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Receta navideña para toda la familia: roscón de Reyes casero

Una parte de esta receta navideña de roscón está pensada para que las manitas más pequeñas puedan realizarla sin dificultad.

Rutina de yoga en casa para toda la familia (15 minutos)

A lo largo de este vídeo, Sandra y su hija Olivia, te invitan a realizar unas sencillas y reconfortantes posturas de yoga que vienen recogidas cada mes, en la revista Caracola. Se trata de 8 posturas de yoga que pueden realizar los más pequeños de la casa con vosotros para ir familiarizándose con esta disciplina y para mantener cuerpo y mente en buen estado. ¿Os animáis?

Yoga fácil para niños: postura tocar la Tierra

Sandra y su hija Olivia, nos enseñan a realizar una sencilla postura de yoga. Es una de las posturas que la revista Caracola incluye cada mes para introducir a la familia en la práctica de esta disciplina.

Yoga fácil para niños: postura del puente

Sandra, y su hija Olivia, nos enseñan a hacer la postura del puente, un movimiento que nos ayuda a trabajar glúteos, piernas y lumbares.

Yoga para niños: postura de la mesa

Sandra y su hija Olivia nos enseñan a hacer una de las posturas de yoga que nos propone la revista infantil Caracola, la postura de la mesa.

Yoga para niños: postura de la rana

Sandra, y su hija Olivia, nos explican cómo realizar la postura de yoga: la rana. Un movimiento que estimula el sentido del equilibrio y la coordinación del cuerpo.

Podcast de cuentos de la revista Caracola

Hemos reunido varios relatos en audio de la revista Caracola para que podáis parar una tarde de cuento. Os proponemos que os sentéis todos juntos en familia, eliminéis todas las distracciones externas (teléfono, televisión...) y pulseis Play para escuchar los audiocuentos infantiles que el equipo de animación de Bayard Revistas ha preparado.