¿Cuánto dura el parto?
Tu bebé empuja para salir
Dependiendo de cada mujer, puede durar minutos o más de 1 ó 2 horas. En general, primerizas y mujeres que han sido sometidas a anestesia epiduraltardan más que el resto. Si el médico lo estima necesario, puede practicarte una episiotomía, incisión en el perineo que favorece el paso del bebé.
El equipo médico te anima a empujar con cada contracción, para acelerar el proceso. Algunas mujeres prefieren dejar que la naturaleza actúe hasta sentir deseos de empujar. También, hay quien prefiere empujar en camillas de alumbramiento y quien decide hacerlo sentada o en cuclillas. Lo mejor es cada mujer encuentre la posición en la que se sienta más confortable.
¿Cuánto dura el parto?
Un consejo: no acumules la tensión en la cara. Concéntrate en empujar donde es necesario.
En un momento dado, pueden pedirte que empujes más suavemente o que dejes de empujar: ese descanso permite que la zona vaginal se distienda en vez de rasgarse.
Una vez haya salido la cabeza, despejarán al bebé las vías respiratorias y se asegurarán de que el cordón umbilical está libre. El resto del cuerpo saldrá sin problemas.
Marisol Guisasola
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