10 libros imprescindibles para madres y padres de adolescentes

Cuando hemos superado la etapa de los pañales, la de las rabietas, la de los deberes y otras tantas aventuras que nos plantea la crianza de los hijos, llega un reto nuevo, único y desafiante: la adolescencia.

Para afrontar esta etapa tan crucial en la vida de nuestros hijos, es importante contar con ayuda de expertos. Psicólogos, pedagogos, profesores, educadores y padres han plasmado sus experiencias y, sobre todo, sus consejos en libros que son muy útiles en estos momentos. 

En este artículo, te presentamos una cuidadosa selección de libros recomendados que sirven como herramientas esenciales para madres y padres que buscan comprender, conectar y guiar a sus adolescentes.

Y es que, cada título ofrece una luz en el camino a través de las complejidades de la adolescencia. No te pierdas estos libros imprescindibles sobre la adolescencia para madres y padres que pueden inspirarte y ayudarte a fortalecer el vínculo con tu adolescente.

Libros imprescindibles para entender a tu adolescente

1. Te necesita aunque no te parezca de Sará Desiré

Según palabras de la propia autora: en este libro aprenderás pautas prácticas para cuando no sepas cómo actuar; encontrarás consejos sencillos y efectivos para que las personas adolescentes de tu vida aumenten su autoestima y la confianza en ellas mismas de forma progresiva, y entenderás el importante papel de sus amistades y cómo afecta el malestar emocional en su desarrollo. Aunque no siempre comprendas lo que hacen, podrás aprovechar el potencial de esa etapa y disfrutar de ella aprendiendo a darles lo que necesitan: comprensión y seguridad.

2. El privilego de vivir con un adolescente. Autora: Sonia López Iglesias

La psicopedagoga Sonia López Iglesias, experta en adolescencia del conocido Club de Malasmadres, es la autora de este libro en el que encontraremos valiosas enseñanzas para educar a nuestros adolescentes desde la empatía y el optimismo. Se trata de disfrutar de la adolescencia de nuestros hijos sin juzgarles, con comprensión y entendimiento.

3. ¿Pero qué te pasa? de Lola Álvarez Roman

Este libro pone sobre la mesa algunos de los problemas más comunes que afrontamos como padres ante el paso de nuestros hijos por la adolescencia y revela conceptos clave que nos ayudarán a ver esta etapa desde un nuevo prisma. Es posible vivir la adolescencia como una experiencia constructiva, positiva y enriquecedora para todos.

4. La adolescencia se termina. Autor: Antonio Ríos

Cuando nuestros pequeños comienzan a afrontar la adolescencia, notamos ellos no solo cambios físicos, también emocionales y de comportamiento. Ante estos cambios, muchos padres y madres se sienten desorientados, desalentados, desprotegidos, sin recursos personales ni educativos para afrontar esta etapa y salir de ella lo más airosos posible. Este libro pretente ser una guía para entenderles y ayuarles en esta nueva etapa.

5. La adolescencia llega a la familia de Angels García

En este volumen encontraréis ejemplos y ejercicios prácticos que funcionan para acompañar a tu adolescente:

- Una comunicación que os acerque. Gestión de las emociones, escucha activa, empatía y preguntas poderosas

- Enseñarle a asumir responsabilidades y pautas de relación entre la familia

- Gestionar las expectativas sobre el futuro de tu hija/o

- Confiar en tu adolescente, y ayudarle a desarrollar su autoestima.

Más libros recomendados para madres y padres de adolescentes

6. Una madre que lo putoflipa de Marta Pardo: es la historia de Maloles, una madre que a las puertas de los 50 se enfrenta a la adolescencia de su hija. Una adolescencia llena de piercings, modelitos imposibles y rebeldía a raudales, que Maloles va a tener que aprender a gestionar y lo hará entre psicofármacos, terapias y talleres para madres estresadas.

7. El cerebro de los adolescentes de David Bueno: Los adolescentes son diferentes porque también lo es su cerebro: más fuerte y, al mismo tiempo, más vulnerable que en cualquier otra etapa de la vida. Los adolescentes se comportan como adolescentes porque eso es lo que son y lo que tienen que hacer. A lo largo de estas páginas encontraremos información valiosa que nos ayudará a estimularlos y empoderarlos, a darles ejemplo, a ser respetuosos con sus ritmos de maduración, a apoyarlos emocionalmente cuando lo precisan y, en suma, a entender la adolescencia como una etapa necesaria

8. Esto se pasa de Antonio Lafuente: ¿Hasta cuando tengo que alimentar a mis hijos?, ¿puedo desheredarlos?, ¿puedo espiarlos para ver con quién se relacionan?, ¿qué significa ciberbating?, ¿y grooming?, ¿y sexting?... En esta guía para madres y padres con hijos e hijas pre y adolescentes, encontrarás todas las respuestas a estas y otras muchas preguntas, que muy pocos antes se han atrevido a contestar.

9. Ser padres en la era digital de María Zabala: como indica la autora, "este libro es una invitación a preocuparnos un poco menos y ocuparnos un bastante más en todo lo que tiene que ver con nosotros, nuestros hijos, la tecnología y la conectividad. No es un manual sobre cómo educar en la era digital, sino sobre qué es importante tener en cuenta si te ha tocado, como a mí, ser madre o padre en este cambio de era".

10. Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito: Jaume Funes:este libro trata sobre la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. El autor intenta ayudarnos a reflexionar para que podamos convivir positivamente con nuestros adolescentes.